„Der Friede zwischen den Menschen beruht auf dem Frieden mit sich selbst.“
— Thich Nhat Hanh
Wie kann ich das in mir und in meinem Umfeld umsetzen?
Für Dich
... in Deinem Leben und all Deinen Beziehungen:
Gewaltfreie LebensKunst mit gewaltfreier BeziehungsKunst – für ein erfülltes Leben und Entspannung, Tatkraft und Lebensfreude.
- Wünschst Du Dir erfüllte zwischenmenschliche Beziehungen?
- Wünschst Du Dir frei zu sein von Einschränkungen und Gewohnheiten?
- Ist das Leben manchmal leidvoll für Dich?
- Wünschst Du Dir mehr Entspannung, Tatkraft und Lebensfreude?
Für Organisationen
Wie kann das Arbeitsklima verbessert und Kooperation gefördert werden?
- Feedbackfluss: Wie kann das Lernen aus Herausforderungen und Fehlern innerhalb der Organisation verbessert werden?
- Entscheidungsfindung: Wie können wir Entscheidungen treffen, so dass sie von allen Beteiligten mitgetragen werden?
- Konfliktbehandlung: Wie können wir innerhalb der Organisation konstruktiv mit Konflikten umgehen und teure Eskalationen vermeiden?
- Mitarbeiterunterstützung: Wie kann das Engagement und die Kooperation innerhalb der Organisation verbessert werden?
Für Gemeinschaften
Wie kann in unserer Gemeinschaft jede/r aufblühen?
Wie geht Freiheit innerhalb von Gemeinschaft?
- Feedbackfluss: Wie können wir einander Feedback geben und dadurch das Miteinander pflegen?
- Entscheidungsfindung: Wie können wir Entscheidungen treffen, die für alle passen, ohne Initiativen zu ersticken?
- Konfliktbehandlung: Wie können wir in Konflikten das Vertrauen und das Miteinander wieder herstellen?
- Schattenfürsorge: Was unterstützt uns jeweils dabei, schmerzhafte Erfahrungen oder schon verhärtete Traumatisierungen zu "verdauen" und so wieder in die eigene Kraft und ins Miteinander
zu finden?
Wie können wir uns selbst und einander mit unseren Eigenheiten, Empfindlichkeiten, Einschränkungen, Gewohnheiten und Projektionen mitfühlend verstehen und immer wieder zu einem Miteinander finden, das für alle passt?
"Jeder Mensch hat jederzeit prinzipiell
die Möglichkeit, dasjenige Leid aufzulösen, das
unbewusst innerlich verursacht wird."
Notwendig sind dafür allerdings Ressourcen: Motivation, Methoden, Menschen und Energie/Zeit.
Motivation entsteht, wenn die Erfahrung gemacht wird, dass "Menschen" mit "Methoden" helfen.
Methoden: die GFK-Transformationspraxis ist hier eine wertvolle Ressource.
Menschen: Freundliche, mitfühlende Unterstützung ist in unserer individualistischen Welt meist unterschätzt. Wenn Diese ...
Energie/Zeit: Das ist leider insbesondere für die Menschen, die besonders belastet sind, weil sie z.B. unter Druck sind, Geld zu erwirtschaften oder für andere da zu sein, oft schwierig.
(mehr dazu: "Für Dich")
Sonstige Angebote:
Persönliche Entwicklung
Möglichkeiten, die eigene Lebensenergie von den verinnerlichten Einschränkungen zu befreien:
1. Die Onlinegruppen "Sieben Elemente der Selbstheilung" (siehe hier)
Sieben alternative Termine zur Auswahl
2. Die GFK-Gespräche zu verschiedenen Themen (siehe hier)
Bei diesem Format werden konkrete Anliegen der Teilnehmer zu verschiedenen Themenbereichen mithilfe der Prinzipien der GFK besprochen
3. Individuelle emotionale Untersützung (Coaching)
Für Paare und Gruppe
1. Mediation und Teamcoaching
2. Unterstützung im Aufbau "Gewaltfreier Systeme" (siehe hier)
Für Organisationen
Vom Konflikt zur Kooperation
Das Engagement und die Kooperation in einer Organsation kann besonders wirkungsvoll gefördert werden, durch den bewussten Aufbau von hilfreichen Strukturen, Abläufen und Prozessen insbesondere in den drei Systembereiche Entscheidungsfindung, Feedbackfluss und Konfliktbehandlung. Dabei kann ich Sie unterstützen.
Für Familien
Die Konflikt-Klinik für Eltern (siehe hier)
Dies ist ein besonders kraftvolles Format, weil dabei die Macht der Prinzipien der GFK besonders klar wird. Es werden Konflikte mit oder zwischen Kindern im Rollenspiel "nachgespielt" und mithilfe der Prinzipien der GFK geklärt. Die jeweiligen "Konfliktgeber/innen" beobachten den Prozess.
Die Grundlagen meiner Arbeit sind derzeit die hier dargestellten methodischen und philosophischen Arbeiten.
Volkmar Richter
Ressourcen zur individuellen und gesellschaftlichen
Befreiung von den Auswirkungen
emotionaler Verletzungen und Traumatisierungen
Telefon und eMail finden Sie hier